5 Outfit Jogging yang Simple dan Nyaman untuk Pria, Cocok untuk Tampilan di 2025

Liputan6.com, Jakarta Jogging adalah olahraga yang sangat mudah dilakukan oleh siapa saja. Hanya dengan modal pakaian yang tepat dan sepatu olahraga, kamu sudah bisa berlari atau jogging kapan saja dan di mana saja. Tak hanya membantu menurunkan berat badan, jogging juga bermanfaat bagi kesehatan tubuh, seperti meningkatkan pernapasan, membakar kalori, hingga meredakan stres.

Namun, meski terkesan sederhana, memilih outfit untuk jogging yang nyaman dan fungsional tetap penting. Salah memilih pakaian bisa membuat kamu merasa gerah, bahkan mengurangi performa saat berolahraga. Untuk itu, mengetahui pakaian yang tepat sangat diperlukan agar jogging tetap nyaman tanpa merasa terbebani.

Berikut ini adalah beberapa pilihan outfit jogging pria yang simpel dan nyaman, yang dapat mendukung aktivitas olahragamu dengan maksimal, tanpa harus mengorbankan gaya.

Outfit pertama yang direkomendasikan adalah kombinasi kaus polos dengan celana jogger. Pilihlah kaus berbahan katun atau cotton combed yang ringan dan menyerap keringat, seperti jenis 30s atau 24s. Kaus dengan bahan yang terlalu tebal dapat menghambat kenyamanan saat jogging karena terasa berat dan tidak menyerap keringat dengan baik.

Celana jogger berbahan poliester, katun, atau spandeks adalah pilihan yang pas untuk melengkapi kaus polos tersebut. Celana jenis ini tidak hanya memberikan kenyamanan maksimal saat bergerak, tetapi juga memiliki sifat elastis yang memungkinkan kamu untuk bebas beraktivitas.

Kombinasi kaus polos dan celana jogger ini sangat cocok untuk kamu yang mencari outfit simpel namun tetap fungsional. Selain itu, gaya ini juga mudah dipadupadankan dengan sepatu lari favorit kamu.

Saat cuaca lebih dingin, hoodie menjadi pilihan sempurna untuk outfit jogging pria. Pilih hoodie dengan bahan yang cukup ringan dan mudah menyerap keringat agar tetap nyaman selama aktivitas jogging. Padukan dengan celana panjang berbahan cotton atau polyester yang elastis dan nyaman.

Outfit ini tidak hanya membuat kamu tetap hangat, tetapi juga memberi tampilan casual yang tetap stylish. Cocok untuk jogging di pagi atau malam hari saat udara lebih dingin.

Jika cuaca sedang panas, pilihan terbaik adalah memakai t-shirt ringan dengan celana pendek atau short. Pilih t-shirt berbahan katun atau jersey yang tidak hanya menyerap keringat, tetapi juga memiliki ventilasi yang baik. Celana pendek dengan bahan yang ringan dan cepat kering juga menjadi pilihan yang tepat untuk jogging di luar ruangan.

Outfit ini sangat nyaman dipakai saat jogging di pagi atau sore hari ketika cuaca cenderung lebih panas. Selain itu, kamu tetap bisa bergerak leluasa tanpa merasa terbebani oleh pakaian yang terlalu tebal atau panas.

Untuk kamu yang jogging di pagi hari atau saat cuaca agak dingin, jaket ringan bisa menjadi pilihan yang tepat. Pilih jaket dengan bahan yang breathable, seperti bahan polyester atau material khusus yang dapat menyerap keringat dan mengatur suhu tubuh dengan baik. Jaket ini memberikan kenyamanan ekstra tanpa membuatmu terlalu gerah.

Celana jogger yang dipadankan dengan jaket ringan akan memberikan tampilan sporty yang stylish. Pastikan jaket tersebut tidak terlalu tebal agar tetap nyaman dipakai saat berolahraga.

Untuk kenyamanan maksimal saat berlari, tank top dan legging bisa menjadi outfit jogging yang tepat. Tank top berbahan ringan dan memiliki sirkulasi udara yang baik sangat cocok untuk jogging dalam cuaca panas. Sedangkan legging dengan bahan elastis memberikan dukungan pada kaki dan memudahkan gerakan saat berlari.

Outfit ini juga memberi kamu keleluasaan dalam bergerak dan tentunya sangat nyaman untuk aktivitas fisik yang intens.

1. Apa bahan terbaik untuk outfit jogging pria?

Bahan yang terbaik untuk outfit jogging adalah katun, spandeks, atau polyester. Bahan-bahan ini mampu menyerap keringat, ringan, dan memberikan sirkulasi udara yang baik sehingga membuat tubuh tetap kering dan nyaman saat berolahraga.

2. Apa jenis sepatu yang tepat untuk jogging?

Sepatu yang tepat untuk jogging adalah sepatu lari yang memiliki bantalan empuk di bagian sol dan desain yang mendukung gerakan tubuh saat berlari. Pilih sepatu dengan teknologi yang dapat mengurangi beban pada kaki dan memberikan kenyamanan ekstra.

3. Apakah kaus polo cocok untuk jogging?

Kaus polo yang terbuat dari bahan katun atau jersey yang menyerap keringat sangat cocok untuk jogging. Kaus polo memberikan tampilan yang lebih rapi namun tetap nyaman dipakai saat berolahraga.