Bawa Balita Traveling? Ini 9 Must-Have Items Biar Perjalanan Nyaman dan Menyenangkan

Liputan6.com, Jakarta - Bawa balita traveling memang terdengar melelahkan, apalagi jika perjalanan memakan waktu berjam-jam atau bahkan lintas kota dan negara. Banyak orang tua membayangkan kerepotan membawa perlengkapan segudang, risiko anak rewel, hingga kekhawatiran soal kesehatan selama perjalanan.

Padahal, dengan persiapan yang tepat dan daftar barang yang benar-benar esensial, perjalanan bersama balita bisa jauh lebih terkontrol. Kuncinya bukan membawa semua barang, melainkan membawa yang tepat.

Pengalaman Alfi (27 tahun), ibu dari balita usia 28 bulan, yang dipaparkan pada tim Liputan6.com, Senin (23/2/2026), menunjukkan bahwa strategi sederhana seperti menyiapkan “tas kecil” khusus di jangkauan tangan bisa menjadi penentu perjalanan yang tenang dan minim drama.

Alfi menegaskan bahwa tas kecil yang selalu berada dalam jangkauan tangan adalah penyelamat utama.

“Tas kecil itu ‘nyawa’ selama di mobil.”

Isi tas kecil bukan sekadar formalitas. Menurutnya, barang berikut wajib ada:

• 2 buah pampers
• Minyak telon
• Tisu basah dan tisu kering
• Satu stel baju ganti
• Jaket
• Stok camilan (untuk anak di atas 6 bulan)

Kenapa ini penting? Karena dalam situasi mendadak—popok bocor, anak muntah, atau suhu kendaraan terlalu dingin—orang tua tidak perlu membongkar koper besar di bagasi. Semua kebutuhan darurat tersedia dalam satu tas ringkas.

Konsep ini sejalan dengan rekomendasi keselamatan perjalanan anak dari Centers for Disease Control and Prevention (CDC), yang menekankan pentingnya kesiapan cepat terhadap situasi tak terduga selama traveling bersama anak.

2. Stok Camilan Baby Friendly

Balita lapar adalah awal dari tantrum. Alfi menyadari betul hal ini.

“Saya sedia stok camilan yang banyak dan bawa mainan atau boneka kesukaan dia.”

Camilan bukan hanya untuk mengenyangkan, tapi juga sebagai distraksi positif. Pilih camilan yang:

• Mudah dimakan
• Tidak terlalu manis
• Tidak mudah tumpah atau berantakan

Menurut panduan kesehatan perjalanan anak dari CDC, membawa makanan ringan yang aman dan familiar dari rumah membantu mengurangi risiko gangguan pencernaan akibat makanan asing.

Dalam konteks bawa balita traveling, camilan adalah alat manajemen emosi sekaligus strategi menjaga energi anak tetap stabil.

3. MPASI Praktis atau Makanan Siap Seduh

Untuk makanan utama, Alfi memilih solusi yang tidak merepotkan.

“Untuk makanan berat, saya biasanya bawa MPASI fortifikasi atau bahan yang tinggal seduh.”

Ini langkah cerdas, terutama untuk perjalanan panjang. CDC juga menekankan pentingnya menjaga keamanan makanan dan air saat traveling, karena diare dan dehidrasi adalah risiko umum pada anak.

Tips praktis:

• Gunakan air matang atau air kemasan terjamin kebersihannya untuk menyeduh.
• Bawa alat makan sendiri.
• Berhenti di rest area saat jam makan agar anak bisa makan dengan nyaman.

Strategi berhenti terjadwal ini juga membantu anak beristirahat dan bergerak, bukan duduk terus-menerus.

Alfi menyebutkan tiga obat yang tidak boleh tertinggal:

“Paracetamol itu wajib. Lalu balsem bayi atau penghangat dada, sama obat batuk pilek.”

Menurut CDC, diare, infeksi pernapasan, dan demam adalah gangguan paling umum saat anak bepergian. Karena itu, membawa obat dasar adalah langkah preventif.

Selain itu, orang tua juga bisa mempertimbangkan:

• Oral rehydration solution (ORS) untuk mencegah dehidrasi.
• Termometer digital.
• Salep ruam.

Namun, tetap konsultasikan dengan tenaga medis sebelum membawa atau memberikan obat tertentu.

5. Pakaian Sesuai Iklim Tujuan

Banyak orang tua lupa bahwa perubahan suhu bisa memicu ketidaknyamanan pada balita.

“Kita harus riset iklim tempat tujuan dan bawa baju yang beragam.”

CDC menekankan perlindungan terhadap paparan sinar matahari dan suhu ekstrem sebagai bagian penting dalam keselamatan anak saat traveling. Untuk destinasi panas:

• Topi dan pakaian lengan panjang ringan
• Sunscreen khusus anak

Untuk destinasi dingin:

• Jaket tebal
• Kaus kaki cadangan
• Selimut kecil

Riset kecil sebelum berangkat dapat mencegah kerepotan besar di lokasi tujuan.

6. Car Seat atau Alat Pengaman Anak

Meski Alfi lebih banyak berbagi pengalaman perjalanan darat dengan mobil pribadi, aspek keselamatan tetap penting.

CDC menyebut kecelakaan kendaraan sebagai salah satu risiko terbesar saat traveling. Karena itu:

• Gunakan car seat sesuai usia dan berat badan anak.
• Pastikan pemasangan benar.
• Jangan memangku anak selama perjalanan.

Keamanan bukan pilihan tambahan, melainkan prioritas utama saat bawa balita traveling.

Tantrum sering kali muncul karena bosan. Alfi punya strategi sederhana:

“Saya juga siapkan mainan yang bikin dia sibuk tapi tidak berantakan, seperti buku stiker atau peralatan menggambar.”

Mainan favorit memberi rasa familiar di lingkungan baru. Ini juga selaras dengan saran dari Emily Oster, penulis di ParentData, yang menekankan bahwa membawa benda familiar dapat membantu mengurangi stres anak akibat perubahan rutinitas.

Pilih mainan:

• Ringan
• Tidak berisik
• Tidak mengandung bagian kecil yang mudah hilang

8. Dokumen & Identitas Anak

Untuk perjalanan jauh, apalagi lintas kota atau negara, dokumen penting tidak boleh terlupakan:

• Fotokopi akta kelahiran
• Kartu identitas anak (jika ada)
• Nomor kontak darurat

CDC juga menyarankan anak membawa identitas yang bisa membantu jika terpisah dari orang tua.

9. Perencanaan Waktu dan Istirahat

Barang penting saja tidak cukup tanpa manajemen waktu. Alfi berbagi strategi berangkat tengah malam untuk perjalanan panjang agar anak bisa tidur lebih lama.

Selain itu, ia menekankan:

“Sering-seringlah berhenti untuk istirahat, jangan dipaksakan terus jalan.”

Manajemen waktu ini sama pentingnya dengan daftar barang. Tanpa jadwal istirahat yang realistis, anak bisa kelelahan dan akhirnya rewel.

1. Usia berapa aman membawa balita traveling?

Idealnya setelah usia 6 bulan. Untuk bayi sangat kecil, konsultasikan dulu dengan dokter.

2. Apakah perlu membawa semua obat anak?

Bawa obat dasar seperti penurun demam dan obat yang rutin dikonsumsi. Jangan lupa resep dokter jika diperlukan.

3. Berapa banyak pakaian yang sebaiknya dibawa?

Minimal 1–2 stel cadangan per hari untuk antisipasi tumpahan atau kotor.

4. Bagaimana mencegah anak bosan di perjalanan panjang?

Sediakan aktivitas, camilan, dan jadwal istirahat rutin.

5. Apa risiko kesehatan paling umum saat traveling?

Diare, dehidrasi, infeksi pernapasan, serta risiko cedera kendaraan.