Cara Praktis Bersihkan Karang Gigi dan Atasi Bau Mulut dengan 1 Bahan Saja

Liputan6.com, Jakarta Masalah karang gigi adalah hal yang umum terjadi, namun sering kali diabaikan oleh banyak orang. Penumpukan plak akibat sisa makanan dan bakteri dapat mengeras jika tidak segera dibersihkan. Akibatnya, gigi bisa tampak berwarna kuning, menyebabkan bau mulut, dan bahkan mengganggu kesehatan gusi.

Banyak individu memilih untuk mengatasi karang gigi dengan mengunjungi dokter gigi, meskipun biaya yang dikeluarkan tidaklah sedikit. Beruntung, ada alternatif yang dapat dilakukan sendiri di rumah dengan menggunakan bahan-bahan alami. Salah satu kombinasi yang terbukti efektif adalah campuran charcoal, baking soda, dan lemon.

Metode ini diyakini dapat membantu menghilangkan plak serta noda pada gigi secara alami. Apakah Anda ingin tahu cara membuat dan menggunakan campuran ini? Berikut adalah langkah-langkah lengkapnya.

Tak perlu mengeluarkan kocek yang tebal, bahan alami ini bisa membuat gigi anda lebih putih dan prima.

Dalam proses pembuatan pasta pembersih karang gigi ini, Anda perlu menyiapkan beberapa bahan sederhana yang dapat dengan mudah ditemukan di rumah. Di antaranya adalah bubuk charcoal, yang berfungsi untuk menyerap kotoran serta noda yang menempel pada gigi, dan baking soda yang berperan dalam membersihkan serta menetralkan keasaman di mulut.

Selain itu, setengah buah lemon juga diperlukan karena mengandung asam yang dapat melarutkan plak yang menempel pada gigi. Ketiga bahan ini bekerja sama secara sinergis untuk membersihkan gigi secara alami. Namun, Anda perlu berhati-hati dan menggunakan takaran yang tepat agar tidak merusak enamel gigi yang sangat penting untuk kesehatan gigi Anda.

Setelah semua bahan siap, ikuti petunjuk berikut untuk membuat pasta alami ini. Pertama, masukkan 1 sendok makan bubuk charcoal ke dalam wadah kecil yang bersih. Selanjutnya, tambahkan 1 sendok makan baking soda ke dalam campuran tersebut.

Kemudian, peras setengah buah lemon dan tuangkan airnya ke dalam adonan. Aduk semua bahan dengan baik hingga tercampur rata dan membentuk pasta yang kental.

Pasta yang telah Anda buat ini siap digunakan untuk membersihkan karang gigi. Pastikan Anda mengaduknya dengan seksama agar semua bahan tercampur dengan sempurna.

Dengan cara ini, pasta alami yang dihasilkan akan lebih efektif dalam membersihkan gigi Anda. Selain itu, penggunaan bahan alami ini juga lebih aman bagi kesehatan gigi dan mulut Anda.

Setelah pasta telah siap digunakan, berikut adalah langkah-langkah untuk memaksimalkan hasilnya: Pertama, ambil sedikit pasta dengan menggunakan sikat gigi yang telah dibersihkan. Kemudian, gosokkan pasta tersebut pada gigi dengan lembut selama sekitar dua menit. Pastikan semua bagian gigi terjangkau oleh pasta, terutama area yang memiliki karang gigi.

Setelah itu, bilas mulut dengan air bersih hingga tidak ada sisa pasta yang tertinggal. Untuk mendapatkan hasil yang optimal, gunakan metode ini secara rutin. Namun, perlu diingat bahwa penggunaan lemon yang berlebihan bisa merusak enamel gigi. Oleh sebab itu, disarankan untuk menerapkan metode ini hanya 2-3 kali dalam seminggu.

Setiap komponen dalam pasta gigi ini memiliki kelebihan masing-masing. Charcoal efektif dalam menyerap noda dan kotoran yang menempel di gigi. Selain itu, baking soda memiliki sifat abrasif yang lembut dan dapat membantu menghilangkan plak yang menempel.

Di sisi lain, lemon mengandung asam sitrat yang berfungsi untuk melunakkan karang gigi. Dengan pemakaian yang benar, kombinasi bahan-bahan ini dapat menjadi pilihan alami untuk membersihkan gigi tanpa perlu mengunjungi dokter.

Untuk mencegah terbentuknya karang gigi, ada beberapa langkah yang dapat diikuti. Pertama, sikat gigi secara rutin minimal dua kali sehari menggunakan pasta gigi berfluoride agar gigi tetap bersih dan sehat. Selain itu, penting juga untuk menggunakan benang gigi agar sisa makanan yang terjebak di antara gigi dapat dibersihkan dengan baik.

Selanjutnya, batasi konsumsi makanan yang manis dan asam karena dapat memicu pertumbuhan plak di gigi. Selain itu, perbanyak konsumsi air putih untuk membantu membersihkan sisa makanan di dalam mulut. Dengan cara ini, kesehatan gigi dapat terjaga dengan lebih baik.

Terakhir, jangan lupa untuk melakukan pemeriksaan ke dokter gigi setiap enam bulan sekali agar mendapatkan perawatan yang diperlukan. Dengan menjaga kebersihan gigi secara teratur, karang gigi dapat dicegah dari pembentukan kembali.

Disarankan untuk menggunakan produk ini sebanyak 2 hingga 3 kali dalam seminggu. Penggunaan yang terlalu sering dapat meningkatkan risiko kerusakan pada enamel gigi, yang merupakan lapisan pelindung pada gigi.