10 Tanaman yang Bisa Mendinginkan Ruangan Tanpa AC, Efektif Bikin Sejuk

Liputan6.com, Jakarta - Menambahkan elemen hijau di dalam rumah dapat menciptakan suasana lebih nyaman dan menyegarkan. Tanaman yang bisa mendinginkan ruangan menjadi pilihan tepat bagi pemilik rumah yang ingin mengurangi panas alami, sekaligus memperindah interior. Daun-daun lebat dan proses transpirasi alami, membantu menurunkan suhu udara di sekitarnya.

Penggunaan tanaman indoor bukan hanya soal estetika, tetapi juga berkontribusi pada kesehatan penghuni rumah. Tanaman yang bisa mendinginkan ruangan mampu meningkatkan kelembapan udara, sehingga mencegah udara kering dan membuat pernapasan lebih nyaman. Beberapa jenis tanaman bahkan dapat menyaring polutan sehingga kualitas udara lebih bersih.

Selain memberikan efek sejuk, beberapa tanaman hias memiliki aroma menenangkan dan mendukung relaksasi. Tanaman yang bisa mendinginkan ruangan seperti lidah mertua, aloe vera, atau sirih gading dapat ditempatkan di area ruang tamu, kamar, atau dekat jendela. Kehadiran tanaman ini membantu menciptakan nuansa alami tanpa membutuhkan pendingin listrik tambahan.

Berikut ulasan lengkap yang Liputan6.com rangkum dari berbagai sumber, Sabtu (24/1/2026).

Lidah mertua dikenal sebagai salah satu tanaman hias paling tangguh untuk area dalam rumah. Daunnya tebal, kaku, serta menyimpan kandungan air cukup tinggi. Saat suhu ruangan meningkat, tanaman ini melakukan proses transpirasi alami dan melepaskan uap air ke udara sekitar. Proses tersebut membantu mengurangi rasa gerah sehingga ruangan terasa lebih sejuk dan nyaman.

Keunggulan lain dari lidah mertua terletak pada kemampuannya menghasilkan oksigen serta menyerap berbagai zat berbahaya seperti benzena dan formaldehida. Tanaman ini sangat toleran terhadap berbagai kondisi pencahayaan, mulai dari cahaya rendah hingga area dekat jendela. Perawatannya sederhana dan cocok bagi pemula.

2. Rubber Plant (Ficus elastica)

Rubber plant merupakan tanaman hias berdaun besar yang memiliki kemampuan sangat baik dalam menjaga kelembapan udara. Permukaan daunnya lebar dan tebal, sehingga mampu menyerap panas lalu melepaskan uap air ke lingkungan sekitar secara bertahap. Efek ini menciptakan sensasi ruangan terasa lebih adem secara alami.

Semakin subur pertumbuhan daun, semakin optimal pula efek pendinginan yang dihasilkan. Rubber plant menyerap air melalui sistem perakarannya lalu mengeluarkannya melalui pori-pori daun. Penyiraman dilakukan secukupnya agar media tanam tetap lembap, lalu ditempatkan di area terang tanpa paparan sinar matahari langsung agar daunnya tetap sehat dan mengilap.

3. Golden Pothos (Sirih Gading)

Golden pothos atau sirih gading merupakan tanaman hias populer yang mudah ditemui di berbagai rumah. Tanaman ini berperan penting dalam membantu menurunkan suhu ruangan melalui proses penyerapan panas dan pelepasan uap air. Daunnya yang menjuntai juga memberi kesan segar secara visual.

Selain memberikan efek sejuk, sirih gading dikenal efektif dalam membersihkan udara dari berbagai zat berbahaya. Tanaman ini fleksibel dalam penempatan, baik di rak dinding, meja, maupun pot gantung. Perawatannya ringan dan cocok untuk ruangan dengan cahaya terbatas.

Boston fern memiliki ciri khas berupa daun halus dan rimbun yang sangat efektif meningkatkan kelembapan udara. Tanaman ini menyukai lingkungan lembap sehingga cocok ditempatkan di dalam rumah, terutama pada area yang cenderung kering akibat penggunaan pendingin ruangan.

Penempatan boston fern secara berkelompok di rak atau digantung mampu menciptakan mikroklimat alami. Kondisi tersebut memberikan sensasi sejuk yang lebih terasa. Tanaman ini membutuhkan cahaya terang tidak langsung serta penyiraman rutin agar daunnya tetap segar dan tidak mengering.

5. Ficus benjamina

Ficus benjamina atau weeping fig merupakan tanaman hias berbatang kokoh dan daun rimbun. Tanaman ini berperan penting dalam menjaga keseimbangan kelembapan udara di dalam ruangan. Keberadaannya membantu menciptakan suasana rumah terasa lebih sejuk dan nyaman.

Daunnya yang lebat membentuk kesan seperti kanopi hutan mini. Ficus benjamina sering dijadikan tanaman utama lalu dikelilingi tanaman lain untuk membentuk ekosistem mikro. Penyiraman dilakukan secara rutin, terutama saat cuaca panas, serta diletakkan di area bercahaya sedang agar pertumbuhannya optimal.

6. Peace Lily

Peace lily dikenal sebagai tanaman hias multifungsi. Selain membantu menurunkan suhu ruangan, tanaman ini juga efektif menyaring udara dari berbagai polutan. Daunnya yang hijau pekat serta bunga putih memberikan kesan bersih dan menenangkan.

Tanaman ini tumbuh baik di lingkungan lembap seperti kamar mandi atau dapur. Peace lily tidak menyukai paparan cahaya matahari langsung dan cukup disiram secara teratur. Keberadaannya membantu menciptakan udara lebih segar dan nyaman untuk aktivitas sehari-hari.

Tanaman palem seperti palem areca, palem livistona, palem ekor ikan, hingga palem lady memiliki daun hijau lebar yang berfungsi menyerap karbon dioksida dan menghasilkan oksigen dalam jumlah besar. Aktivitas ini berkontribusi dalam menciptakan udara lebih segar dan sejuk.

Menata beberapa tanaman palem di dalam rumah dapat menciptakan nuansa hutan tropis mini. Selain menambah nilai estetika, palem juga meningkatkan kelembapan udara. Penyemprotan air secara berkala dianjurkan agar daun tetap sehat dan segar.

8. Aloe Vera

Aloe vera termasuk tanaman sukulen yang menyimpan cadangan air di dalam daunnya. Saat suhu ruangan meningkat, cadangan air tersebut dilepaskan dalam bentuk uap sehingga membantu menurunkan rasa panas secara alami.

Tanaman ini cocok ditempatkan di area terang tanpa paparan sinar matahari langsung. Penyiraman tidak perlu sering, cukup dilakukan setelah media tanam benar-benar kering. Selain memberikan efek sejuk, aloe vera juga bermanfaat sebagai tanaman obat.

9. Chinese Evergreen (Aglaonema)

Aglaonema dikenal sebagai tanaman hias yang tidak hanya menarik secara visual, tetapi juga berperan dalam menjaga kelembapan udara. Tingkat transpirasi cukup tinggi membantu menciptakan ruangan terasa lebih sejuk dan nyaman.

Tanaman ini juga memiliki kemampuan menyaring racun di udara. Aglaonema sangat digemari karena perawatannya mudah, toleran terhadap cahaya rendah, serta tidak memerlukan penyiraman terlalu sering.

10. Lavender (Lavandula)

Lavender terkenal melalui aroma khasnya yang menenangkan, tetapi juga memiliki manfaat dalam membantu menyerap panas di dalam ruangan. Kehadirannya menciptakan suasana lebih nyaman, rileks, dan menyegarkan.

Tanaman ini cocok ditempatkan di pot kecil dekat jendela atau meja kerja. Selain memberi efek sejuk, aroma lavender membantu meredakan stres serta meningkatkan kualitas istirahat dan konsentrasi.

Penempatan Strategis di Area Terang tapi Tidak Terkena Sinar Matahari Langsung

Tanaman seperti rubber plant, aloe vera, dan lidah mertua sebaiknya diletakkan di area yang mendapat cahaya cukup namun terlindung dari paparan sinar matahari langsung. Cahaya yang optimal memungkinkan proses fotosintesis dan transpirasi berjalan lancar sehingga uap air dilepaskan secara maksimal, menciptakan efek pendinginan alami tanpa merusak daun atau membuat tanah cepat kering.

Kelompokkan Tanaman Berdasarkan Fungsi

Mengelompokkan tanaman sukulen, palem, dan tanaman berdaun lebar dalam satu area membantu membentuk ekosistem mikro. Kondisi ini meningkatkan kelembapan lokal di sekitar tanaman, memaksimalkan efek sejuk, dan sekaligus mempercantik tampilan ruangan. Misalnya, beberapa ficus benjamina atau palem areca diletakkan berdekatan dapat menciptakan kanopi mini yang menurunkan suhu mikro di sekitarnya.

Penyiraman dan Pemeliharaan Berkala

Perawatan rutin adalah kunci agar tanaman tetap sehat dan mampu mendinginkan ruangan. Sukulen memerlukan penyiraman jarang namun dalam jumlah cukup, sementara palem dan aglaonema membutuhkan tanah lembap secara konsisten. Selain itu, membersihkan daun dari debu membantu pori-pori daun tetap terbuka, memaksimalkan transpirasi, dan meningkatkan efek pelepasan uap air.

Gunakan Pot atau Wadah yang Mendukung Drainase dan Ruang Akar

Tanaman indoor seperti aloe vera, peace lily, dan paku-pakis membutuhkan pot dengan lubang drainase agar akar tidak tergenang air, mencegah busuk akar, serta memastikan tanaman tetap aktif melepas uap air. Pilih ukuran pot yang cukup besar agar akar dapat berkembang optimal, sehingga proses transpirasi berlangsung efektif dan ruangan tetap sejuk secara alami.

Bagaimana tanaman bisa mendinginkan ruangan?

Tanaman mendinginkan ruangan melalui transpirasi (pelepasan uap air dari daun), fotosintesis (menyerap CO2 dan melepas O2), serta menyerap polutan udara.

Tanaman apa saja yang populer untuk mendinginkan ruangan?

Beberapa tanaman populer yang efektif mendinginkan ruangan antara lain Lidah Mertua, Lidah Buaya, Sirih Gading, berbagai jenis Palem, Pakis Boston, dan Peace Lily.

Selain mendinginkan, apa manfaat lain tanaman di dalam ruangan?

Selain mendinginkan, tanaman juga memurnikan udara dengan menyerap racun dan polutan berbahaya seperti formaldehida, benzena, xilena, dan toluena, serta meningkatkan kelembapan.

Bagaimana cara menempatkan tanaman agar efek pendinginannya maksimal?

Letakkan tanaman di area yang terkena sinar matahari tidak langsung atau sudut ruangan yang membutuhkan kesejukan. Mengelompokkan beberapa tanaman juga dapat menciptakan mikroklimat lembap.

Apakah warna dinding mempengaruhi suhu ruangan?

Ya, warna terang seperti putih, krem, atau pastel dapat memantulkan cahaya dan panas, sehingga ruangan terasa lebih sejuk.